アミノ酸の健康効果は健康番組でもよく取り上げられていますので、ご存知の方も多いでしょう。しかし、継続して試されている方は少ないのではないでしょうか。私自身、アミノ酸には特に興味を覚え、まず自らあれこれ試した上で、そのコツを元に希望された患者さんに摂っていただき大変好評を得ています。
- 疲労回復、もう一頑張り、やる気アップ
アスリートが分岐鎖アミノ酸（BCAAアミノ酸）をコンディショニングに利用しているのは有名な話ですが、デスクワーク中心の生活にも役立つのでしょうか？この疑問に答えるべく自らがまな板に乗り試行錯誤した結果、疲労が早く回復する、疲れている時のもう一頑張りがきく、気持ちが乗らない時でもスムーズに仕事に入れるなどの効果を実感しました。希望される受診者の方にも服用していただいていますが、同様の感想を話される方が多いようです。 - 生活習慣病予防、アンチエイジング
私自身が今もっとも注目しているのが「アルギニン」というアミノ酸の生活習慣病予防効果、アンチエイジング効果です。アルギニンの多彩な効用については多くの研究報告がありますので、期待を持ちながら自ら服用してみました。分岐鎖アミノ酸と異なり即効性は感じませんが、継続することで体調全般が良くなった感じ、全身的な健康感がアップした感じ、若返った感じを実感しています。
→古賀弘先生のサイト（ご了解を得てリンクさせていただいています。）